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李老师 实战管理训练专家。她是职业管理领域先导者，具有十余年的咨询培训经验，从企业高管到资深心理咨询师，一直致力于企业管理领域、员工心理素质提升和教育系统的实践、研究和培训工作。她将心理学与管理学相结合，强调<a href="/tag/911/">人力资源</a>从心开始的理念，提倡企业目标与员工心理动机相结合，研发出一系列独具特色的管理心理学 + 管理实操技能提升的系列培训课程，深受不同行业、企业管理者好评和拥戴。专业背景：她毕业于美国林肯大学EMBA，又于美国伊萨兰学院进修心理学，是国内心理咨询实务在企业管理中的应用领域的拓荒者之一。她活跃在传播普及职业生涯发展管理理念及实践的第一线，多次接受深圳卫视、南方都市报等媒体专访和报道；曾担任深圳电视台《守望心灵》心理节目特约专家。 授课特点：理念前瞻、观点独到新颖、深入浅出，极富激情、亲和力、感染力和影响力，多学科交叉运用，从人本及本我角度出发，结合案例、测评、讨论、心灵体验等授课形式，形象生动、互动性强。 主讲课程：心理学在人力资源管理中的应用、情绪管理与压力缓解、管理者的心理学系列课程、咨询型管理者的五项修炼……

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【第一天上午】 一、从IQ走向EQ：情商的作用 1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系； 2、情商主导人际关系，情商决定影响力； 3、新心理资本:情绪智能 二、你不知道的你自己：情绪运作的规律 1、情绪是什么？ 2、随时随地自我觉察自己情绪 3、正确认识EQ以及四种基本情绪 4、负面情绪引发的行为 5、情绪调适接纳即融化【第一天下午】 三、建立内在平衡系统 1、找到你的心灵坐标，明晰自我心灵能量分布图 2、走出自我的陷阱，差距、困惑由自我定义；你不仅是自己人生舞台的演员，同时也是导 演和编剧。 四、身心桃花源：压力缓解 1、看不见的心魔－找到生活工作中的压力根源【第二天上午】 2、如何识别你的压力汤－不要喝热汤 （1）缓解职场压力 （2）调适竞争压力 （3）面对感情压力 （4）减压静心的方法－从思维、情绪、身体解构压力 3、心灵<a href="/tag/1210/">瑜伽</a>－减压四部曲 4、催眠治疗：走出内在黑洞 五、EQ在管理工作中的应用 1、理清问题，识别他人情绪 2、用心理辅导技术来与人沟通，培养通心力与共情技术【第二天下午】 3、学习解读肢体心灵的能力，通过解读非<a href="/tag/920/">语言</a>信息，分析自我与他人的情绪模式； 4、高情商（EQ）管理者的上、下属情商 六、情商决定影响力 1、组织中的个人价值与幸福 2、以人为本，关注心灵成长 3、成为团队中的心灵导师 七、平衡人生，智慧之旅

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■描述情绪运作的规律 ■运用建立内在平衡系统的方法 ■运用识别和缓解自我压力的方法 ■运用EQ提升管理能力和职场影响力

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适合希望提高压力管理能力的各类职业人士，比如各职能部门经理/主管； 其他高压力人群、<a href="/tag/929/">心理</a>学爱好者等均可参加

主办方

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